#PoKontuzji
Odbuduj mięśnie
W zaledwie kilka dni po zabiegu ortopedycznym czy urazie może dojść do utraty aż 30-50% masy i siły mięśniowej.
Wykonując elektrostymulację mięśni, sam, bardzo wcześnie, możesz zadbać o zmniejszenie negatywnych skutków jakie niesie za sobą unieruchomienie.
Z pomocą może przyjść także trening niedokrwienny (BFR), dzięki któremu szybciej odbudujesz utraconą masę mięśniową, zwiększysz elastyczność naczyń krwionośnych, a także poprawisz sprawność serca.
Elektrostymulacja mięśni
Jest nieocenionym sposobem nauki napięcia mięśni po zabiegu czy urazie, ratowania nadmiernej utraty masy i siły mięśniowej, poprawy krążenia krwi, a tym samym wpływa korzystnie na lepsze gojenie uszkodzonej tkanki.
Trening niedokrwienny (BFR)
Trening BFR jest metodą treningową, w której ćwiczenia wykonuje się w warunkach zmniejszonego przepływu krwi przez mięsień. Pozornie niebezpieczna metoda ma jednak wiele udowodnionych naukowo korzyści w postaci wzrostu masy i poprawy siły mięśniowej.
Powrót do sprawności z eFizjo.pl
Naszym pacjentem był Tomasz Kaczor – polski kajakarz, dwukrotny olimpijczyk, wicemistrz świata, złoty medalista igrzysk europejskich oraz srebrny medalista mistrzostw Europy. W kwietniu tego roku przeszedł operację stawu barkowego. Po zabiegu zaleceniem było…
Mistrz Polski w triathlonie Łukasz Kalaszczyński zgłosił się do Carolina Medical Center w celu „przeglądu organizmu”. Dyscyplina sportu jaką uprawia wymaga ogromnych obciążeń dla organizmu – wczesne wykrycie słabych punktów może być kluczowe dla prewencji…
Reprezentantka Polski podczas Igrzysk Olimpijskich w Atenach, Pekinie, Londynie i Rio de Janeiro w Szabli Kobiet. Obecnie przygotowuje się na swoje 5 Igrzyska w Tokio gdzie wystartuje jako reprezentantka USA. Ponieważ Ola trenuje codziennie, jej organizm i mięśnie potrzebują odpowiedniej regeneracji. Poza sesjami z fizjoterapeutą Ola wypożyczyła od nas elektrostymulator Compex i po każdym treningu stosuje programy regeneracyjne.
Anna Kiełbasińska polska lekkoatletka, sprinterka, wicemistrzyni olimpijska, wicemistrzyni świata oraz halowa mistrzyni Europy w sztafecie 4 × 400 metrów. Brązowa medalistka mistrzostw Europy w 2022 i halowych mistrzostw Europy w 2023 w biegu na 400 m. W lutym 2021r, roku olimpijskim, tuż po pandemii…