Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
trening niedokrwienny

Trening niedokrwienny

Rewolucja w rehabilitacji Dzięki wykonywaniu ćwiczeń w ograniczonym dopływie krwi możemy znacznie zwiększyć siłę i masę mięśniową. Ta znana i stosowana w sporcie od lat metoda stała się przełomem w rehabilitacji. Na czym polega trening niedokrwienny? Podczas wykonywania ćwiczeń zakłada się specjalne opaski uciskowe…
Tomasz powrót

Historia Tomasza Kaczora

Naszym pacjentem był Tomasz Kaczor – polski kajakarz, dwukrotny olimpijczyk, wicemistrz świata, złoty medalista igrzysk europejskich oraz srebrny medalista mistrzostw Europy. W kwietniu tego roku przeszedł operację stawu barkowego. Po zabiegu zaleceniem było unieruchomienie sportowca na okres 4 tygodni. Już w tak krótkim czasie…
Łukasz powrót

Historia Łukasza Kalaszczyńskiego

Mistrz Polski w triathlonie Łukasz Kalaszczyński zgłosił się do Carolina Medical Center w celu „przeglądu organizmu”. Dyscyplina sportu jaką uprawia wymaga ogromnych obciążeń dla organizmu – wczesne wykrycie słabych punktów może być kluczowe dla prewencji kontuzji. Zawodnik, aby mógł cały czas trenować i osiągać…
Aleksandra Shelton

Historia Aleksandry Shelton

Reprezentantka Polski podczas Igrzysk Olimpijskich w Atenach, Pekinie, Londynie i Rio de Janeiro w Szabli Kobiet. Obecnie przygotowuje się na swoje 5 Igrzyska w Tokio gdzie wystartuje jako reprezentantka USA.  Ponieważ Ola trenuje codziennie, jej organizm i mięśnie potrzebują odpowiedniej regeneracji. Poza sesjami z…

Historia Anny Kiełbasińskiej

Anna Kiełbasińska polska lekkoatletka, sprinterka, wicemistrzyni olimpijska, wicemistrzyni świata oraz halowa mistrzyni Europy w sztafecie 4 × 400 metrów. Brązowa medalistka mistrzostw Europy w 2022 i halowych mistrzostw Europy w 2023 w biegu na 400 m. Diagnoza urazu i operacja w roku olimpijskim W lutym…
compex na łydki

Czym są zakwasy?

Zakwasy to pojęcie, które znane jest każdej osobie trenującej. Wiele osób odczuwa ból w mięśniach po ciężkim treningu i w takich sytuacjach twierdzi, że ma zakwasy. Może dla niektórych będzie to zaskoczeniem, ale bóle powysiłkowe tak naprawdę nie są zakwasami. Z niewiadomych przyczyn przyjęło…
compex trening mięsień czworogłowy

Compex pozwala na skuteczną regenerację optymalnie do 3 godzin po wysiłku

Za pomocą impulsów o niskiej częstotliwości elektrody wprowadzają mięsień w drgania. Tym samym polepszają przepływ krwi i limfy powodując szybsze odprowadzanie zbędnych metabolitów przemiany materii, powstałych podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Badania wykazały, że podczas korzystania z urządzeń Compex o częstotliwości w zakresie 3-9 Hz…