Fizjoterapia

Jaki elektrostymulator wybrać po urazie lub operacji?

Jeśli doznałeś urazu lub jesteś po zabiegu ortopedycznym koniecznie przeczytaj w jaki sposób możesz wspomóc swój powrót do sprawności. W artykule opowiemy także jak dużych zaników mięśniowych możesz się spodziewać po kontuzji i jak za pomocą elektrostymulacji mięśni możesz nauczyć się aktywować mięśnie, a…

21 marca 20230Comments

Badania Fizjoterapia

Czym są zakwasy?

Zakwasy to pojęcie, które znane jest każdej osobie trenującej. Wiele osób odczuwa ból w mięśniach po ciężkim treningu i w takich sytuacjach twierdzi, że ma zakwasy. Może dla niektórych będzie to zaskoczeniem, ale bóle powysiłkowe tak naprawdę nie są zakwasami. Z niewiadomych przyczyn przyjęło…

14 stycznia 20210Comments

Badania Elektrostymulacja Fizjoterapia

Efekty treningu z elektrostymulacją na układ nerwowy i architekturę mięśni

Ponieważ elektryczna stymulacja mięśni jest w dużej mierze wykorzystywana jako środek treningu siłowego, autorzy tego francuskiego badania chcieli zbadać adaptacje zachodzące w mięśniach i nerwach, które są poddawane stymulacji elektrycznej.W badaniu wzięło udział 20 osób. Podzielono je na 2 grupy. Pierwsza grupa (grupa…

14 stycznia 20210Comments

Badania Elektrostymulacja Fizjoterapia

Compex pozwala na skuteczną regenerację optymalnie do 3 godzin po wysiłku

Za pomocą impulsów o niskiej częstotliwości elektrody wprowadzają mięsień w drgania. Tym samym polepszają przepływ krwi i limfy powodując szybsze odprowadzanie zbędnych metabolitów przemiany materii, powstałych podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Badania wykazały, że podczas korzystania z urządzeń Compex o częstotliwości w zakresie 3-9 Hz…

15 grudnia 20200Comments

Logowanie
Rejestracja